Rest to Rise.
pour femmes 40+
un week-end de
ressourcement profond
Prochaines dates:
20 - 22 septembre 2024
Jura Neuchâtelois, Suisse
2-jours pour être
simplement.
Un peu d'espace pour vous reposer.
Pour prendre du recul et y voir plus clair.
Pour être à l’écoute de ce qui est important pour vous.
Pour l'émergence de ce qui ressource votre corps, apaise votre coeur, nourrit votre Âme et élève votre Esprit.
Silence. Méditation. Contemplation.
Respiration. Yoga Réparateur. Yoga Nidra.
La nature paisible. Des vues imprenables.
Une bonne nourriture.
Retour à la Source.
Prenez du recul un instant,
une pause sacrée,
que le silence soit votre ami.
Il s'agit d'une expérience intime en petit groupe, vous permettant de ressentir le soutien de la communauté tout en vous détendant pour être vous-même.
Simplicité.
Nous rangeons nos agendas, nos ordinateurs et nos téléphones et nous nous adaptons au calme.
Rythme lent.
Nous ralentissons, pour nous reposer et digérer, pour entendre les sons de la nature.
Moment présent.
Compassion et douceur dans le présent, embrassant la bonté qui existe.
Authenticité.
Rien de plus. Rien de moins. Accueillir l'Être authentique.
Rebranchez-vous à votre source...
Lorsque vous avez accès à toutes vos ressources internes, la vie se déroule avec plus de facilité et de joie.
Du temps de qualité pour vous.
Du silence et de la douceur.
Un processus qui vous aide à vous détendre.
Immersion dans la nature.
Être ensemble, pas trop, mais juste assez.
Puiser dans la joie authentique d’être en vie.
Que dit votre corps et votre cœur ??
Qu'allons nous faire?
Le Programme
Cercle d'ouverture pour se rencontrer, créer des accords pour un espace de vie partagé et explorer les meilleures pratiques en matière de méditation et de silence.
Les séances du matin comprennent de la méditation, de la respiration consciente et des mouvements doux pour soutenir un corps sain, un cœur ouvert, et un esprit clair.
Brunch.
Du temps libre pour marcher dans la nature, lire, méditer, dormir ou être créatif.
Une conversation personnel avec Georgina si vous le souhaitez.
Les séances de l'après-midi peuvent inclure une méditation assise, une méditation en marchant, une méditation créative dans la nature, et le yoga nidra (yoga du sommeil).
Repas du soir.
Séances en soirée de yoga réparateur et de méditation. Peut-être une observation des étoiles.
Le tout connecté aux sons de la nature! Ce week-end est pour la plupart silencieux.
Le Programme:
Vendredi
15h30 - Arrivée
16h30 - Cercle d'ouverture
18h30 - Repas du soir
20h00 - Restorative Yoga & Méditation
Le silence commence
Samedi
08h00 - Séance du matin
Méditation, Respiration
Méditation en mouvement / dans la nature
10h30 - Brunch & temps libre
14h00 - Méditation
Pause
15h00 - Yoga Nidra
Pause & snack
16h30 - Méditation en marchant / dans la nature
17h00 - Méditation
18h30 - Repas du soir
20h00 - Restorative Yoga
Dimanche
08h00 - Séance du matin
Méditation, Respiration
Méditation en mouvement / dans la nature
10h30 - Brunch
12h30 - Méditation
13h00 - Une pratique pour sortir du silence doucement
13h30 - Cercle de partage et de clôture
15h30 - Départ
*cet horaire est sujet à modifications.
REMARQUE : toutes les séances sont facultatives, à l'exception de la séance d'ouverture, où nous créons des accords ensemble. Dans toutes les séances, il est possible de s'adapter aux besoins de votre corps. Vous n’avez pas besoin d’être toujours assis pour méditer, vous pouvez choisir de vous allonger ou de prendre une posture du yoga réparateur.
“Je me suis sentie vraiment restaurée et reconnectée avec ma confiance et ma joie. Je profite encore de cette bonne sensation 2 mois plus tard. Personnellement, j'ai beaucoup apprécié la présence d'autres femmes ayant une longue expérience de vie qui ont généreusement partagé leur histoire, pleine de joie mais aussi de difficultés et de tristesse. Ce processus nous donne à toutes une certaine sagesse. J’ai adoré l’harmonie du groupe et du lieu rendue possible par votre présence et votre orchestration Georgina."
Rest to Rise, juin 2024
“Cette retraite m'a permis de ralentir, de calmer mon système nerveux, de me connecter profondément avec la nature et avec moi-même, en me laissant du temps pour l'introspection et pour traiter les sentiments et les émotions que j'ignore ou réprime souvent.
Je me sens maintenant plus ancrée et plus entière, et plus consciente de mes réactions aux circonstances de la vie afin de pouvoir choisir parmi un état d'esprit plus calme et plus clair.
Ce moment passé en silence et en contact profond avec la nature, accompagné de belles âmes et se sentant soutenu à tout moment par Georgina et l'environnement sûr qu'elle crée magistralement, a été hautement réparateur et nourrissant.
De plus, la nourriture était délicieuse!”
Rest to Rise, janvier 2024
“Une retraite précieuse pour retrouver le chemin du retour chez moi. Entrer dans un portail magique où tout ralentit juste assez pour que je sente le mystère de la vie me toucher. Tous mes sens exacerbés par le silence. Un moment pour me souvenir de tous les cadeaux qui sont si intimement ancrés en moi et tout autour de moi. Doucement guidé et soutenu en toute sécurité par la présence inébranlable et constante de Georgina."
Rest to Rise, janvier 2024
Il est temps de donner la priorité à ce qui compte vraiment pour vous et de créer les conditions nécessaires pour que la lumière de votre âme brille.
écoutez la vie.
Les réponses sont déjà là. Il suffit de poser les bonnes questions et d'être disponible pour écouter..
Logistique & Inscription
Les prochains week-ends:
7 - 9 juin 2024
20-22 septembre 2024
CHECK-IN: Vendredi, entre 15h30 et 16h00
Ouverture: Vendredi, à 16h30
Fin: Dimanche, à 15h30
Le Lieu
Notre maison est un petit lieu de retraite intime et confortable à la lisière de la forêt, avec beaucoup de touches créatives et magiques, une vie simple, un beau jardin et une vue imprenable. Nous avons un 'Shala' en bois spécialement conçu pour nous rassembler et pratiquer. Il y a 2 chambres avec 2 lits, 1 chambre avec 4 lits, 1 chambre avec un grand lit double et une maisonette individuelle dans le jardin. Un bel espace repas lumineux, 1 espace cosy commun, 1 grande salle de bain commune pour le groupe et des toilettes intérieures et extérieures. Nos repas sont préparés avec amour par nos hôtes Mirjam et Sam, qui nous accueillent et prennent soin de nous avec un cœur chaleureux, un dévouement et une créativité inspirée.
Prix
🌷 Enseignement: CHF 300 par personne
* EARLYBIRD (30 avril pour juin) - CHF 250
* EARLYBIRD (16 août pour sept) - CHF 250
🌷 Logement, nourriture & matériel, par personne pour 2 nuits pension complète :
- Chambre à 4 lits : CHF 335
(1 grande chambre disponible) - Chambre à deux lits: CHF 355
(2 chambres disponibles) - Chambre individuelle - CHF 415 (2 chambres disponibles)
Maximum 10 places disponibles.
Paiement en deux fois possible - CHF 300 à l'inscription (ou 250 earlybird) et le reste au plus tard 10 jours avant le week-end.
Ce qui est inclu:
- Toute la coordination et l'accompagnement du groupe, les enseignements, les pratiques guidées de Georgina dans un petit groupe intime.
- Une réunion de mentorat personnelle pendant le week-end si vous le souhaitez.
- Hébergement conçu avec goût et amour, textiles de haute qualité et respectueux de l'environnement.
- Un Shala - lieu de pratique - lumineux et magique spécialement conçu, avec poêle à bois.
- Équipement pour le yoga réparateur et fournitures pour l’art du mandala.
- Nourriture délicieuse, végétarienne, à haute vibration et consciente pendant la retraite.
- La maison dispose de beaux jardins offrant une vue imprenable sur les Alpes et accès la forêt juste derrière nous.
Non inclus : Transports. Nous organiserons le partage de voiture ou la prise en charge à la gare locale.
Votre Guide ...
Georgina Laiya Peard
Georgina est un guide de corps-cœur-âme doué et expérimenté et une prêtresse de l'espace sacré. Elle est facilitatrice d’éveil et d’émergence, guide de cercle, masseuse, bodyworker chamanique-tantrique, guide d’incarnation et d’intimité, professeur de méditation et de yoga. Elle organise des retraites de groupe en Suisse et à l'étranger depuis 14 ans. Poussée par une empreinte d'amour incarné, elle crée des expériences permettant aux hommes et aux femmes d'explorer le sentiment de sécurité, de connexion, d'appartenance, d'amour et de liberté dans leur corps, dans leurs relations, dans leur communauté et sur la Terre. Après une carrière de 15 ans dans l'environnement international et la conservation de la nature, Georgina propose depuis 2010 des séances privées, des retraites et des expériences de groupe pour soutenir la transformation personnelle et collective.
