Rest to Rise
Retraite d'hiver
en silence
Un temps de ressourcement profond
26 - 28 January 2024
Jura Neuchâtelois, Switzerland
2-jours pour être
simplement.
Un peu d'espace pour vous reposer.
Pour prendre du recul et y voir plus clair.
Pour être à l’écoute de ce qui est important pour vous.
Pour l'émergence de ce qui ressource votre corps, apaise votre coeur, nourrit votre Âme et élève votre Esprit.
Silence. Méditation. Contemplation.
Respiration. Yoga Réparateur. Yoga Nidra.
La nature paisible. Des vues imprenables.
Une bonne nourriture.
Retour à la Source.
Prenez du recul un instant,
une pause sacrée,
que le silence soit votre ami.
Il s'agit d'une expérience intime en petit groupe, vous permettant de ressentir le soutien de la communauté tout en vous détendant pour être vous-même.
Simplicité.
Nous rangeons nos agendas, nos ordinateurs et nos téléphones et nous nous adaptons au calme.
Rythme lent.
Nous ralentissons, pour nous reposer et digérer, pour entendre les sons de la nature.
Moment présent.
Compassion et douceur dans le présent, embrassant la bonté qui existe.
Authenticité.
Rien de plus. Rien de moins. Accueillir l'Être authentique.
Rebranchez-vous à votre source...
Lorsque vous disposez de toutes les ressources nécessaires, la vie se déroule avec plus de facilité et de joie.
Du temps de qualité pour vous.
Un peu de repos, de détente et de restauration.
Ressourcement. Se focaliser sur Soi-même.
Immersion dans la nature.
Être ensemble, pas trop, mais juste assez.
Puiser dans la joie authentique d’être en vie.
Que dit votre corps et votre cœur ??
Qu'allons nous faire?
Le Programme
Cercle d'ouverture pour se rencontrer, créer des accords pour un espace de vie partagé et explorer les meilleures pratiques en matière de méditation et de silence.
Les séances du matin comprennent de la méditation, une respiration guidée et des mouvements doux, personnalisés en fonction des besoins du groupe et de l'individu, ainsi que de l'écriture 'flow'.
Brunch en silence.
Du temps libre pour marcher dans la nature, lire, méditer, dormir ou être créatif.
Une conversation personnel avec Georgina si vous le souhaitez.
Les séances de l'après-midi peuvent inclure une méditation assise et une méditation en marchant, et le yoga nidra (yoga du sommeil).
Repas du soir en silence.
Séances en soirée de yoga réparateur et de méditation. Peut-être une observation des étoiles.
Le tout à la chaleur du feu crépitant!
Le Programme:
Vendredi 26 janvier
15h30 - Arrivée
16h30 - Cercle d'ouverture
18h30 - Repas du soir (silence commence)
20h00 - Restorative Yoga & Méditation
Samedi 27 janvier
08h30 - Séance du matin
Méditation, Respiration, Mouvement, Journaling
10h30 - Brunch & temps libre
14h00 - Méditation
Pause
15h15 - Yoga Nidra
Pause & snack
17h00 - Respiration & Méditation
18h30 - Repas du soir
20h00 - Restorative Yoga
Dimanche 28 janvier
08h30 - Séance du matin
Méditation, Respiration, Mouvement, Journaling
10h30 - Brunch
12h30 - Méditation
13h30 - Cercle de clôture (fin de slience)
15h30 - Départ
*cet horaire est sujet à modifications.
REMARQUE : toutes les séances sont facultatives, à l'exception de la séance d'ouverture, où nous créons des accords ensemble. Dans toutes les séances, il est possible de s'adapter aux besoins de votre corps. Vous n’avez pas besoin d’être toujours assis pour méditer, vous pouvez choisir de vous allonger ou de prendre une posture du yoga réparateur.
Il est temps de donner la priorité à ce qui compte vraiment pour vous et de créer les conditions nécessaires pour que la lumière de votre âme brille.
écoutez la vie.
Les réponses sont déjà là. Il suffit de poser les bonnes questions et d'être disponible pour écouter..
Logistique & Inscription
26 - 28 janvier 2024
CHECK-IN: Vendredi, 26 janvier, entre 15h30 et 16h00
Ouverture: Vendredi, 26 janvier, à 16h30
Fin: Dimanche, 28 janvier, à 15h30
Le Lieu
Notre maison est un petit lieu de retraite intime et confortable à la lisière de la forêt, avec beaucoup de touches créatives et magiques, une vie simple, un beau jardin et une vue imprenable. Nous avons un 'Shala' en bois spécialement conçu pour nous rassembler et pratiquer. Il y a 2 chambres avec 2 lits et 1 chambre avec 4 lits. Un bel espace repas lumineux, 1 espace cosy commun, 1 grande salle de bain commune pour le groupe et des toilettes intérieures et extérieures. Nos repas sont préparés avec amour par nos hôtes Mirjam et Sam, qui nous accueillent et prennent soin de nous avec un cœur chaleureux, un dévouement et une créativité inspirée.
Prix
🌷 Enseignement: CHF 200 à CHF 250* par personne
* A libre choix selon vos moyens. Veuillez demander les options de paiement.
🌷 Logement, nourriture & matériel, par personne pour 2 nuits pension complète :
- Chambre à 4 lits : CHF 335
(1 grande chambre disponible) - Chambre à deux lits: CHF 355
(2 chambres disponibles) - Chambre double en option for un couple
Maximum 8 places disponibles.
Ce qui est inclu:
- Toute la coordination et l'accompagnement du groupe, les enseignements, les pratiques guidées de Georgina dans un petit groupe intime.
- Une réunion de mentorat personnelle pendant le week-end si vous le souhaitez.
- Hébergement conçu avec goût et amour, textiles de haute qualité et respectueux de l'environnement.
- Un Shala - lieu de pratique - lumineux et magique spécialement conçu, avec poêle à bois.
- Équipement pour le yoga réparateur et fournitures pour l’art du mandala.
- Nourriture délicieuse, végétarienne, à haute vibration et consciente pendant la retraite.
- La maison dispose de jardins offrant une vue imprenable sur le paysage, les Alpes et la forêt juste derrière nous.
Non inclus : Transports. Nous organiserons le partage de voiture ou la prise en charge à la gare locale.
Votre Guide ...
Georgina Laiya Peard
Georgina est un guide de corps-cœur-âme doué et expérimenté et une prêtresse de l'espace sacré. Elle est facilitatrice d’éveil et d’émergence, guide de cercle, masseuse, bodyworker chamanique-tantrique, guide d’incarnation et d’intimité, professeur de méditation et de yoga. Elle organise des retraites de groupe en Suisse et à l'étranger depuis 14 ans. Poussée par une empreinte d'amour incarné, elle crée des expériences permettant aux hommes et aux femmes d'explorer le sentiment de sécurité, de connexion, d'appartenance, d'amour et de liberté dans leur corps, dans leurs relations, dans leur communauté et sur la Terre. Après une carrière de 15 ans dans l'environnement international et la conservation de la nature, Georgina propose depuis 2010 des séances privées, des retraites et des expériences de groupe pour soutenir la transformation personnelle et collective.
